Το πρόβλημα της μειωμένης ισχύος είναι γνωστό σε πολλούς άνδρες. Κάποιοι υποφέρουν από στυτική δυσλειτουργία σε όλη τους τη ζωή λόγω ασθενειών και κάποιοι εξοικειώνονται με αυτή τη δυσάρεστη παθολογία σε μεγάλη ηλικία. Υπάρχουν επίσης πολλοί νεαροί άνδρες που έχουν επανειλημμένα αντιμετωπίσει το πρόβλημα της στυτικής δυσλειτουργίας και έχουν σκεφτεί σοβαρά πώς να αποκαταστήσουν την ισχύ στο σπίτι.
Αιτίες μειωμένης σεξουαλικής λειτουργίας στους άνδρες
Τις περισσότερες φορές, το ερώτημα πώς να αποκαταστήσετε την ισχύ χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες τίθεται από άνδρες που οδηγούν έναν ανενεργό τρόπο ζωής. Μέχρι τώρα, πολλοί εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου ντρέπονται να επισκεφτούν έναν ουρολόγο για να ανακαλύψουν την αιτία της νόσου. Ο κύριος λόγος που μπορεί να μειώσει την ανδρική λίμπιντο και να οδηγήσει σε ανικανότητα είναι ο καθιστικός τρόπος ζωής.
Το πρόβλημα μπορεί επίσης να προκύψει μετά από χειρουργική επέμβαση ή λήψη ορισμένων φαρμάκων, αλλά τις περισσότερες φορές οι άνδρες αρνούνται σκόπιμα την πρόσθετη σωματική δραστηριότητα, χωρίς να σκέφτονται τις συνέπειες. Παράγοντες όπως η κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα, η κακή διατροφή και το συχνό άγχος επιδεινώνουν την κατάσταση και συμβάλλουν στην ταχεία ανάπτυξη προβλημάτων με την ανδρική σεξουαλική λειτουργία.
Τρόποι αποκατάστασης της ανδρικής ισχύος
Η αποκατάσταση της ισχύος στους άνδρες είναι δυνατή με διάφορους τρόπους, η επιλογή των οποίων εξαρτάται από την αιτία που οδήγησε στην ασθένεια. Εάν πρόκειται για εσωτερικές ασθένειες του σώματος, σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις ή ορμονικές διαταραχές, τότε η πλήρης αποκατάσταση της ισχύος είναι αδύνατη στο σπίτι. Η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται από ειδικό ανάλογα με την αιτία της νόσου.
Άλλες μέθοδοι περιλαμβάνουν:
- Αποκατάσταση της ισχύος με λαϊκές θεραπείες. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη εάν χρειάζεται και να αποκαταστήσετε την ανδρική δύναμη και να ενισχύσετε ένα εξασθενημένο σώμα. Τα παραδοσιακά φάρμακα παρέχουν στον οργανισμό μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων και επίσης προάγουν την παραγωγή ορμονών του φύλου.
- Λήψη φαρμάκων. Η αποκατάσταση της στύσης με αυτή τη μέθοδο απαιτεί επίσκεψη σε ειδικό και υποβληθεί σε εξετάσεις. Όλα τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις και η δοσολογία τους πρέπει να συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό. Τις περισσότερες φορές, τα φάρμακα μόνο προσωρινά βοηθούν στην αποκατάσταση της ισχύος και δεν εξαλείφουν την αιτία.
- Υγιεινός τρόπος ζωής. Με τη βοήθεια ενός υγιεινού τρόπου ζωής, το σώμα αποκαθίσταται, και ταυτόχρονα λύνεται το πρόβλημα της στύσης. Αυτό περιλαμβάνει σωστή διατροφή, σωματική δραστηριότητα και εγκατάλειψη κακών συνηθειών.
- Μασάζ και άσκηση. Μπορείτε να ξεπεράσετε την ανικανότητα με τη βοήθεια ειδικού μασάζ και ασκήσεων που προάγουν τη ροή του αίματος στα όργανα της πυέλου. Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις, όπως μασάζ, στο σπίτι.
- Χειρουργική μέθοδος. Εάν το ανδρικό σώμα δεν έχει ανταποκριθεί σε όλες τις μεθόδους αποκατάστασης της ισχύος, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση. Αλλά θα πρέπει να καταλάβετε ότι δεν εγγυάται πάντα την επιτυχία και σε περίπτωση αποτυχίας, θα είναι αδύνατο να αποκατασταθούν οι λειτουργίες του σεξουαλικού οργάνου.
- Θεραπεία. Είναι σημαντικό εάν η μείωση της ισχύος προκαλείται από έλλειψη ή περίσσεια θυρεοειδικών ορμονών, καθώς και τεστοστερόνης. Συνταγογραφείται από γιατρό με βάση εξετάσεις και εξετάσεις. Η φαρμακευτική θεραπεία πραγματοποιείται επίσης για τον σακχαρώδη διαβήτη.
- άλλες μεθόδους. Η αποκατάσταση της ισχύος στο σπίτι είναι δυνατή με τη βοήθεια πηκτωμάτων, σπρέι και ειδικών παρασκευασμάτων που στοχεύουν στην ενίσχυση των στύσεων. Αυτά τα προϊόντα δεν είναι εγκεκριμένα από το Υπουργείο Υγείας, αλλά είναι δημοφιλή.
Η αποκατάσταση της ισχύος μετά την αφαίρεση του προστάτη συμβαίνει συνήθως μετά από 2 χρόνια. Εάν αυτό δεν συμβεί, τότε είναι δυνατή η ίδια θεραπεία για την ανικανότητα όπως και σε άλλες περιπτώσεις. Ο αφαιρεθείς αδένας του προστάτη δεν είναι λόγος να εγκαταλείψετε τη σεξουαλική ζωή, αλλά δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία και είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για την επιλογή φαρμάκων.
Η πλήρης αποκατάσταση της λίμπιντο και της ισχύος μπορεί να πάρει πολύ χρόνο εάν η αιτία αυτής της παθολογίας είναι ορμονική ανισορροπία ή ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, αλλά μην απελπίζεστε. Μόλις το σώμα σας αρχίσει να λειτουργεί σωστά, το πρόβλημα της ισχύος θα εξαφανιστεί από μόνο του.
Προετοιμασίες για την αποκατάσταση της ισχύος
Πολλοί άνδρες ενδιαφέρονται για το πώς να αποκαταστήσουν μια στύση με τη βοήθεια φαρμάκων. Αυτή η μέθοδος, η οποία αποκαθιστά την ισχύ, είναι η πιο κοινή και βολική. Αλλά σχεδόν όλα τα φάρμακα που ενισχύουν τη στύση έχουν βραχυπρόθεσμη επίδραση και χρησιμοποιούνται πριν από τη σεξουαλική επαφή. Βοηθούν στην αύξηση της ροής του αίματος στην περιοχή της πυέλου.
Το φάρμακο δεν λύνει το κύριο πρόβλημα που προκάλεσε την ασθένεια, αλλά δίνει ένα προσωρινό αποτέλεσμα. Ωστόσο, πολλοί άνδρες βιώνουν σημαντική βελτίωση μετά από μια πορεία θεραπείας που συνταγογραφείται από ειδικό.
Οι αναστολείς της φωσφοδιεστεράσης τύπου 5 είναι εγκεκριμένοι από το Υπουργείο Υγείας και χρησιμοποιούνται συχνότερα στη θεραπεία της ανικανότητας. Απαγορεύεται αυστηρά η λήψη τους για παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
Άλλες λιγότερο κοινές θεραπείες θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της λίμπιντο και της ισχύος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Έχουν φυσική σύνθεση, αλλά έχουν και αντενδείξεις. Η επίδρασή τους δεν εμφανίζεται τόσο γρήγορα όσο μετά τη λήψη αναστολέων PDE-5.
Πολλοί άνδρες ενδιαφέρονται για το πώς να αποκαταστήσουν την ισχύ μετά από προστατίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει την πιο κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή. Ένας αναστολέας 5α-αναγωγάσης είναι πολύ δημοφιλής σε αυτή την περίπτωση. Μόνο ο θεράπων ιατρός μπορεί να επιλέξει τη δοσολογία, ανάλογα με την κατάσταση του σώματος και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά.
Αποκατάσταση της ισχύος με λαϊκές θεραπείες
Οι λαϊκές θεραπείες δεν θα προκαλέσουν βλάβη και δεν έχουν ουσιαστικά αντενδείξεις. Αποσκοπούν όχι μόνο στην εξάλειψη της αιτίας της νόσου, αλλά και στη συνολική ενίσχυση του σώματος. Πρέπει να χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να διακόπτεται η πορεία της θεραπείας.
- Αφέψημα τσουκνίδας. Αυτό το φάρμακο έχει ευεργετική επίδραση στη σύνθεση του αίματος και αυξάνει τη ροή του αίματος. Η παραδοσιακή μέθοδος θεραπείας με τσουκνίδα περιλαμβάνει την κατανάλωση 50 ml αφέψημα τρεις φορές την ημέρα. Είναι πολύ απλό να το φτιάξετε – προσθέστε μια κουταλιά της σούπας τσουκνίδα σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για αρκετές ώρες.
- Προϊόντα μελιού. Μπορείτε να αποκαταστήσετε την ανδρική ισχύ χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιώντας μέλι. Για να γίνει αυτό, αραιώνεται σε ίσες αναλογίες με ψιλοκομμένα καρύδια και η λιχουδιά λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, δύο κουταλιές της σούπας. Γενικά, η χρήση όλων των προϊόντων μελιού δίνει θετικό αποτέλεσμα, καθώς επέρχεται η συνολική ενδυνάμωση του οργανισμού.
- Τζίνσενγκ. Το βάμμα τζίνσενγκ, το οποίο μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας ή να αγοράσετε από ένα φαρμακείο, δίνει ένα καλό αποτέλεσμα. Πρέπει να παίρνετε 20 σταγόνες 3 φορές την ημέρα.
- Ριζώματα Rhodiola. Ένα αρκετά κοινό φάρμακο για την αποκατάσταση της ισχύος είναι το βάμμα Rhodiola. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να πάρετε μισό λίτρο αλκοόλ 40 τοις εκατό και να προσθέσετε 70 γραμμάρια αποξηραμένου φυτού σε αυτό. Για δύο εβδομάδες, το δοχείο με τη σύνθεση πρέπει να τοποθετηθεί σε σκοτεινό μέρος. Το βάμμα λαμβάνεται 20 σταγόνες πριν από τα γεύματα αρκετές φορές την ημέρα.
- Βάμμα σκόρδου. Είναι απαραίτητο να ψιλοκόψετε ένα κιλό σκόρδο και να ρίξετε βρασμένο νερό σε αυτό σε ένα γυάλινο βάζο. Τοποθετήστε το βάζο σε σκοτεινό μέρος για ένα μήνα και ανακινήστε τη σύνθεση περιοδικά. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα με ένα ποτήρι γάλα. Αυτή η θεραπεία θα βοηθήσει τόσο στην αποκατάσταση της ισχύος όσο και στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
Ασκήσεις και τροφή για την αποκατάσταση της ισχύος
Η ειδική διατροφή βοηθά τόσο στην αποκατάσταση της ανδρικής ισχύος όσο και στη βελτίωση της συνολικής υγείας του σώματος. Αξίζει να εγκαταλείψετε τα λιπαρά, αλμυρά και καπνιστά τρόφιμα και να προτιμήσετε τα λαχανικά και τα φρούτα.
Η παραγωγή ανδρικών ορμονών προωθείται από:
- Μαϊντανός.
- Σέλινο.
- Θαλασσινά.
- Κρεμμύδι και σκόρδο.
- Πιπέρι.
- λεμόνια.
- Μαύρο ραπανάκι.
- Ξηροί καρποί και όσπρια.
Κάθε πρωί πρέπει να ξεκινήσετε με άσκηση. Είναι πολύ καλό αν μπορείτε να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να τρέχει το πρωί. Συνιστάται να κάνετε ασκήσεις που προάγουν τη ροή του αίματος στο γεννητικό όργανο. Μία από αυτές τις ασκήσεις περιλαμβάνει την καταπόνηση των μυών του πρωκτού και του περίνεου κατά την εισπνοή, κρατώντας τον αέρα για μερικά δευτερόλεπτα. Κατά την εκπνοή, πρέπει να χαλαρώσετε αργά τους μυς σας. Πρέπει να κάνετε αυτή την άσκηση περίπου 10 φορές αρκετές φορές την ημέρα.